Проблема считывателя
- Обычная цена
- €9,88
- Цена со скидкой
- €9,88
- Обычная цена
-
ФЛАГМАНСКАЯ КНИГА · ОСНОВА VITAMODO
Вы читаете строку — и к концу абзаца её не помните. Слушаете близкого — а слышите только ответ, который уже готовите. Открываете ленту — и не замечаете, как чужая тревога становится вашей.
Это не усталость и не рассеянность. Психиатр Андрис Саулитис называет это проблемой считывателя — состоянием, когда внимание захвачено, и человек перестаёт отличать то, что с ним происходит, от того, что он об этом думает.
За сорок лет практики он видел это не только у пациентов — у всех, каждый день. И пришёл к выводу, который стал этой книгой: бóльшая часть нашего страдания рождается не из болезни, а из того, что нас никогда не учили обращаться с собственным сознанием.
ИНСТРУМЕНТ, А НЕ СОВЕТЫ
«Проблема считывателя» не мотивирует и не уговаривает. Она даёт инструмент: способность отделять факт от интерпретации, наблюдаемое от пережитого, свою мысль от чужой. То, что в медицине называют гигиеной, — только для мышления.
Когда-то эпидемии в городах отступили не потому, что научились лучше лечить, — а потому, что ввели гигиену. У сознания тоже есть своя гигиена. Эта книга — о её правилах.
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
— Для тех, кто читает — и не удерживает прочитанное.
— Для тех, кто устал быть во власти собственных мыслей.
— Для тех, кто хочет сохранять ясность в мире информационного шума.
— Для тех, кто лечит, учит, пишет — и работает с чужим вниманием.
ОСНОВА, С КОТОРОЙ ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ
Это фундамент. Та работа, из которой вырастает всё остальное — метод, практика и школа Vitamodo. Без неё их не было бы.
Книга написана честно и на личные средства автора — без единой фармацевтической, политической или иной интенции. Только сорок лет опыта врача-психиатра и проверяемые клинические и научные факты.
Не ваши мысли делают вас собой.
Собой вас делает то, что вы умеете их распознавать.
АНДРИС САУЛИТИС, MD
ВРАЧ-ПСИХИАТР
